Las bicicletas de montaña tienen las características perfectas para golpear el terreno fuera de la carretera y adaptarse a superficies irregulares. Asegurarse de conducir una talla adecuada de cuadro y ruedas según tu estatura, es tan importante como usar tu talla correcta de calzado. Esta guía te ayudará a encontrar la más adecuada, incluso si estás iniciándote en este deporte.
La modalidad de ciclismo de montaña
Existen por lo menos 7 modalidades o categorías de ciclismo de montaña. Cada modalidad le imprime mayor o menor exigencia al sistema mecánico de suspensión de tu vehículo. Las categorías más populares son las siguientes:
- Trail: si estás pensando en disfrutar del recorrido en la montaña, el Trail puede ser para ti. Se practica en terrenos diversos, planos y en ascenso, por lo que puedes usar una bicicleta de horquilla rígida o con suspensión delantera. Es la práctica más común entre quienes se están iniciando en este deporte.
- Cross Country: es una de las categorías más comunes y practicadas entre los ciclistas de montaña. Se realiza en terrenos menos planos y con más irregularidades, pero sin mayores complicaciones y en circuitos en los que se requiere mayor esfuerzo de pedaleo que en Trail. Los circuitos tienen bajadas sencillas, por lo que se puede practicar con bicicletas de doble suspensión o suspensión delantera de hasta 140mm.
- Enduro y Downhill: son las modalidades competitivas profesionales del ciclismo de montaña más conocidas y de mayor dificultad técnica. Sus recorridos suelen ser más empinados y exigen de un equipo de protección ante posibles caídas. En este caso, tanto la suspensión como el sistema de frenado deben ser eficientes (150mm en adelante) para poder disfrutar al máximo estos recorridos llenos de adrenalina.
La talla de cuadro perfecta
Es uno de los principales aspectos a considerar al elegir bicicletas de cualquier tipo. No todas ellas emplean un sistema universal de medidas. En el ciclismo de montaña es fundamental montar una bicicleta de una talla adecuada que te permita maniobrar y tener pleno control del equilibrio.
En términos generales, la longitud en centímetros del tubo vertical es la que determina la talla del cuadro en las bicicletas de montaña. Para calcular tu talla, hay una fórmula exclusiva para el ciclismo de montaña. En primer lugar, debes ponerte de pie descalzo y recto, y medir la distancia desde el suelo hasta tu pelvis. Luego, multiplica esta distancia por 0,21. El resultado debe aproximarse a la longitud de este eje del cuadro de tu bicicleta.
Material del cuadro para bicicletas de montaña
El peso de tu próxima bicicleta de montaña dependerá en buena medida del material de fabricación. En este sentido, encontrarás bicicletas elaboradas en aluminio, fibra de carbono y acero.
Las bicicletas de acero, aunque ofrecen mayor estabilidad en el suelo, tienden a ser mucho más pesadas y difíciles de maniobrar, lo cual te puede jugar en contra en las subidas. Por su parte, las bicicletas de aluminio tienden a ser mucho más ligeras que las de acero y más económicas que las de carbono. Esta decisión estará sujeta a tu presupuesto y al tipo de terrenos que desees recorrer.
Tamaño adecuado del aro
Cada uno de ellos cuenta con atributos y características que influirán en su esfuerzo de subida, agarre, estabilidad y velocidad, según la modalidad que decidas practicar.
Por ejemplo, los aros de 27,5 pulgadas permiten alcanzar un mayor equilibrio y estabilidad que los de 26, por tener una mayor superficie de contacto, lo que las hace ideales para maniobrar en subidas o terrenos planos.
Por su parte, los aros de 29 pulgadas, tienen un mayor grosor en las ruedas para conservar la estabilidad en las bajadas. Alcanzan mayores velocidades y menor esfuerzo en subidas. Dependiendo del tipo de terrenos y categoría de ciclismo podrías decantarte entre un aro de 27,5 y 29 pulgadas.
Las bicicletas de montaña pueden ser muy versátiles y evolucionar junto con tu experiencia en distintos terrenos. Considerando todas estas variables, tomarás la mejor decisión.